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Développer la santé mentale des étudiants

Ma dernière lecture porte sur une population bien particulière : les étudiants. C’est une population qui me parle, car je travaille avec les 16-25 ans et suis donc amenée à rencontrer des élèves de lycée, des élèves expérimentant la transition difficile lycée/supérieur et des étudiants dans le supérieur. C’est une période de la vie particulière… Lire la suite Développer la santé mentale des étudiants

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Flower : Outil de cohérence cardiaque

Vous savez comme j'adore tout ce qui est médiation et que je suis toujours à la recherche de nouveaux outils. Eh bien, il y a quelque temps, j'ai eu la chance de tester un dispositif digital de cohérence cardiaque réalisé par Ullo. Il s'agit de Flower ! Comme son nom l'indique Flower est une petite fleur… Lire la suite Flower : Outil de cohérence cardiaque

Outils

Totem

Aujourd'hui je vous parle d'un jeu que j'apprécie tout particulièrement et que j'ai adoré faire faire à mes patients. Il s'agit du jeu Totem qui est un jeu coopératif. Il consiste à dire ce que l'on admire et aime chez les uns et les autres. Ainsi chaque participant à un aperçu de comment il est… Lire la suite Totem

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Langage des émotions / Expression des besoins

Comme promis voici mon retour sur ces superbes outils qui nous viennent de Belgique. J’ai eu un coup de cœur pour les illustrations de ces cartes l’an dernier et j’ai fini par me les procurer sans savoir vraiment comment m’en servir au départ, mais que je finirai par trouver.  C’est un support avec un personnage… Lire la suite Langage des émotions / Expression des besoins