Ma bibliothèque

Mentaliser : la clé des interactions humaines

Ma dernière lecture (Mentaliser : la clé des interaction humaines sous la direction de Martin Debanné) porte sur un thème que nous avions déjà abordé dans un ouvrage plus spécialisé : La mentalisation. Si l'on devait résumer la mentalisation en une seule phrase, nous pourrions dire « Voir l'autre de l'intérieur, se voir de l'extérieur ». Mentaliser, c'est… Lire la suite Mentaliser : la clé des interactions humaines

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Mon quotidien

Alice* m’a appris à mettre des limites

On nous parle souvent des limites durant le cursus de psychologie ; les siennes et celles du patient.  Et ce n’est pas toujours simple de savoir où s’arrêter, où le faire de dire « non » sera à la fois bénéfique pour le patient et pour nous dans la prise en charge. Depuis que j’ai commencé à travailler… Lire la suite Alice* m’a appris à mettre des limites

Outils

Travailler l’estime de soi

Le travail sur l’estime de soi est une demande qui revient souvent de la part des patients que l’on peut recevoir. Beaucoup de personnes sont désireuses d’apprécier davantage leurs qualités, les reconnaître, d’apprendre à s’aimer soi-même et gagner en estime auprès des autres. Il y a un petit exercice que je fais avec mes patients… Lire la suite Travailler l’estime de soi

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TDAH chez l’adulte : Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l’attention

Je suis très contente de vous présenter cette lecture des éditions Mardaga qui s’adresse aux adultes pour une fois. Les ouvrages sur le TDAH adulte commencent à émerger, cela me paraît donc important de pouvoir les mettre en lumière. Ici, l’auteur est une concernée qui écrit pour les concernés, ce qui rend la lecture vraiment… Lire la suite TDAH chez l’adulte : Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l’attention