PsychoDico

La psychoéducation

On entend de plus en plus parler de psychoéducation dans le milieu de la santé mentale, mais sait-on réellement ce que c’est et en quoi cela consiste ? La psychoéducation est une intervention que l’on retrouve bien souvent dans le champ des thérapies comportementales et cognitives, mais pas que !  C’est une intervention assez intégrative qui peut… Lire la suite La psychoéducation

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Pathologies et soins

La Thérapie comportementale dialectique (TCD)

La thérapie comportementale dialectique (TCD) est une thérapie qui appartient à la troisième vague des TCCE ; elle a été créée par Marsha Linehan, psychologue américaine qui souffre de trouble de la personnalité limite. C’est en effet une thérapie qui a été élaborée pour prendre en charge les personnes souffrant de trouble de la personnalité limite… Lire la suite La Thérapie comportementale dialectique (TCD)

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Mieux vivre avec un trouble borderline

Aujourd'hui je vous parle du dernier livre que j'ai lu chez les éditions Dunod. « Mieux vivre avec un trouble borderline ». C'est ce que l'on peut appeler un « self-help » ou en français un manuel auto-aide. C'est une catégorie de livre pensé pour les patients, comme un manuel d'accompagnement ou un cahier d'exercice qui est complémentaire avec… Lire la suite Mieux vivre avec un trouble borderline

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Mentalisation et trouble de la personnalité limite

Je vous parle du dernier livre que j’ai lu « Mentalisation et trouble de la personnalité limite ». Je suis un peu sortie de ma zone de confort en choisissant ce livre, car c’est un livre orienté plutôt psychodynamique ; j’appréhendais un éventuel vocabulaire difficile, mais il n’en est rien ! Ma lecture a été plutôt fluide, je pense… Lire la suite Mentalisation et trouble de la personnalité limite