Répondre "non" à une demande, refuser de faire quelque chose de manière générale, est un acte qui peut être difficile à réaliser. Il est souvent associé à des croyances personnelles qui nous empêchent de le faire. Pourtant dire non, refuser, est important dans plusieurs domaines, qu'ils soient personnels ou professionnels. A quoi cela sert ?… Lire la suite Apprendre à dire non : technique d’affirmation de soi
Chronique d'une jeune Psy 