Outils

Mille et une valeurs

Aujourd’hui je vous parle d’un outil de médiation sur les valeurs que j’ai pu utiliser en groupe avec mes patients. On peut trouver ces cartes sur le site de la FCPPF, comme pour les jeux : l’expression des besoins, le langage des émotions et l’univers des sensations. Ce jeu de carte est constitué de carte « famille de… Lire la suite Mille et une valeurs

Mon quotidien

Psychologue et Plan Blanc

Depuis presque deux ans maintenant, mon activité a du s'adapter aux différentes vagues du covid à l'hôpital. Je souhaitais aujourd'hui vous parler de mon expérience en tant que volontaire et coordinatrice plan blanc. En cas de situation sanitaire exceptionnelle et/ou une activité accrue à l'hôpital, un dispositif a été crée dans les hôpitaux publics pour… Lire la suite Psychologue et Plan Blanc

Ma bibliothèque

Comprendre et traiter l’anxiété sociale

Aujourd'hui je vous parle de ma dernière lecture centrée sur la prise en charge de l'anxiété sociale chez l'adulte et l'adolescent. Il s'agit de l'ouvrage « Comprendre et traiter l'anxiété sociale : Nouvelles approches en TCC » de Vincent Trybou. Après un rappel de ce qu'est l'anxiété sociale afin de mieux la comprendre dans sa complexité et avec les… Lire la suite Comprendre et traiter l’anxiété sociale

Formations

EMDR Niveau 1

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie dont on parle de plus en plus concernant la prise en charge du trouble de stress post-traumatique mais également du psychotrauma de manière générale. Elle consiste à rejouer la scène d'un événement traumatique dans un contexte sécurisant afin de décharger émotionnellement les souvenirs liés à cet… Lire la suite EMDR Niveau 1