Lorsqu’on est en dépression, il arrive que l’on ait du mal à se mettre en mouvement pour faire des choses. Même quand cela concerne des choses que l’on aimait faire avant et même lorsque ce sont des choses qui sont très simples… Cette difficulté peut entraîner des émotions désagréables, comme de la culpabilité, de la… Lire la suite Le cercle vicieux de l’inactivité dans la dépression
Ma dernière lecture porte sur une population bien particulière : les étudiants. C’est une population qui me parle, car je travaille avec les 16-25 ans et suis donc amenée à rencontrer des élèves de lycée, des élèves expérimentant la transition difficile lycée/supérieur et des étudiants dans le supérieur. C’est une période de la vie particulière… Lire la suite Développer la santé mentale des étudiants
Je suis très heureuse de vous partager la sortie de mon livre sur le trouble bipolaire chez les éditions De Boeck Supérieur ! A qui s'adresse -t- il ? C’est un livre qui, avant tout, a été pensé pour les personnes concernées par le trouble bipolaire (sous toutes ses formes), leurs proches et les personnes… Lire la suite J’ai sorti mon premier livre !
J’entends souvent que les thérapies sont injustement classées selon si elles concernent le passé (comme l’approche analytique) ou le présent (comme les TCC). Or ce n’est pas aussi binaire. Un bel exemple qui vient contredire cette idée est celui de : La thérapie des schémas. Elle explore à la fois les blessures du passé et… Lire la suite C’est quoi la thérapie des schémas ?
Chronique d'une jeune Psy 