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Travailler l’estime de soi

Le travail sur l’estime de soi est une demande qui revient souvent de la part des patients que l’on peut recevoir. Beaucoup de personnes sont désireuses d’apprécier davantage leurs qualités, les reconnaître, d’apprendre à s’aimer soi-même et gagner en estime auprès des autres. Il y a un petit exercice que je fais avec mes patients… Lire la suite Travailler l’estime de soi

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Le Perlipapotte

Avec ma nouvelle activité au CMP en pédopsychiatrie, j’utilise de nouveaux outils qui n’étaient pas forcément adaptés pour le public que je reçois habituellement (16-25 ans). Aujourd’hui, sur mon autre temps de travail, je peux accueillir des enfants ayant moins de 10 ans. Ce n’est pas la même façon de travailler et les premiers entretiens… Lire la suite Le Perlipapotte

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Mille et une valeurs

Aujourd’hui je vous parle d’un outil de médiation sur les valeurs que j’ai pu utiliser en groupe avec mes patients. On peut trouver ces cartes sur le site de la FCPPF, comme pour les jeux : l’expression des besoins, le langage des émotions et l’univers des sensations. Ce jeu de carte est constitué de carte « famille de… Lire la suite Mille et une valeurs

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Flower : Outil de cohérence cardiaque

Vous savez comme j'adore tout ce qui est médiation et que je suis toujours à la recherche de nouveaux outils. Eh bien, il y a quelque temps, j'ai eu la chance de tester un dispositif digital de cohérence cardiaque réalisé par Ullo. Il s'agit de Flower ! Comme son nom l'indique Flower est une petite fleur… Lire la suite Flower : Outil de cohérence cardiaque