J’ai découvert cette petite série-documentaire il y a peu de temps et je me suis dit qu’elle méritait d’être davantage connue. « Dans ma tête » ce sont deux saisons de 8 à 10 épisodes réalisées avec les conseils d’Antoine Pelissolo (Chef de service à l’hôpital Albert Chenevier) ; entre 6-8 min où des personnes viennent témoigner de leurs troubles psychologiques. Plusieurs problématiques y sont abordées comme la schizophrénie, la boulimie, des addictions avec ou sans substances, l’anxiété, le refus scolaire anxieux (phobie scolaire), le mal être…
En cette période où la santé mentale est encore plus mise à mal après les différents confinements, les mesures qui n’en finissent pas, les difficultés à se projeter au-delà de 3 jours… Certaines personnes peuvent décompenser des troubles psychologiques ou ceux-ci peuvent s’aggraver s’ils étaient déjà présents. Cette série-documentaire nous montre que nous ne sommes pas seul.es et que d’autres peuvent vivre des choses semblables à ce que nous vivons. Dans 75% des cas, ces troubles se déclarent entre 15 et 30 ans ; il est donc très important qu’un maximum de monde soit sensibilisé à ces questions.
Chaque épisode est sous forme de portrait, la personne nous raconte son histoire et l’histoire de son trouble, comment a –t-elle pu s’en sortir ? Avec quelles méthodes ? Quels professionnels ? Quelles ressources et stratégies a-t-elle mise en place ?
J’ai trouvé cela très authentique, doux et touchant. J’imagine la difficulté qu’on du éprouver certains pour témoigner et c’est d’autant plus touchant de voir à quel point ils sont fiers à la fin de l’interview. Océane Lerouge, journaliste et réalisatrice (Les haut-parleurs) du documentaire amène vraiment les choses avec douceur.
Très loin des reportages psychiatriques à sensation, habituels sur certaines chaînes, « dans ma tête » vient casser les idées reçues sur la santé mentale et brise les tabous ; en proposant des pistes médicales, psychologiques ou d’épanouissement personnel, expérimentées directement par les personnes concernées. Vous pouvez retrouver cette série-documentaire sur France TV Slash.
Saison 1 :
Ep. 1 : La Schizophrénie avec Naama
Ep. 2 : L’anorexie avec Hélène
Ep. 3 : Les TOCS avec Benjamin
Ep. 4 : Addictions avec Lolita
Ep. 5 : Mal être avec Guizmo
Ep. 6 : La phobie scolaire avec Elia
Ep. 7 : Le TDI (trouble dissociatif de l’identité) avec Cosima
Ep. 8 : Le stress post-traumatique avec Nahomy
Ep. 9 : Hikikomori avec Ael
Ep. 10 : La cyclothymie et la bipolarité avec Lou
Saison 2 :
Ep. 1 : L’addiction au porno avec Théo
Ep. 2 : L’éco anxiété avec Justine
Ep. 3 : Le stress post-traumatique avec Hugues
Ep. 4 : Le trouble de la personnalité borderline lié au confinement avec Ludivine
Ep. 5 : La boulimie avec Mélina
Ep. 6 : La dépendance aux réseaux sociaux avec Quentin
Ep. 7 : Le deuil avec Wery
Ep. 8 : La dépression et les tentatives de suicide avec Pascal Papé
Vous connaissiez cette série-documentaire ? Des avis sur la série ?