Aujourd’hui je vous présente un livre construit sur un format particulier. C’est une fiction mais qui s’inspire de faits réels et qui est extrêmement bien renseigné sur la question du TDI. C’est la première fois que je lis un format de ce type, qui est à la fois une fiction mais qui est grandement utile… Lire la suite Déctaché
Pourquoi identifier les émotions des autres ? Parce que cela permet de s’ajuster dans les relations interpersonnelles qui peuvent être compliquées dans plusieurs problématiques (anxiété, dépression, TSA, troubles schizophréniques, trouble de personnalité…). Apprendre à identifier les émotions des autres permets d’ajuster ses comportements, d’éviter des conflits inutiles, de comprendre les états mentaux d’autrui et donc… Lire la suite Apprendre à identifier les émotions grâce aux mangas !
A quoi ça sert ? Exprimer sa colère, son désaccord, ou formuler une critique constructive est utile et nécessaire afin de communiquer à autrui les limites à ne pas franchir. Si nous ne faisons jamais de critiques ou que nous n’exprimons jamais notre colère lorsqu’il y en a ; les autres ne peuvent pas comprendre… Lire la suite Formuler une critique, exprimer sa colère en étant affirmé.e : technique d’affirmation de soi
Aujourd’hui, je vous fais un retour sur ce petit livre des éditions in press, très intéressant sur la question des violences sexuelles. Le format de cette collection « fiche en psycho » est vraiment pratique que l’on soit étudiants en santé ou professionnel. Il permet un éclairage synthétique sur des notions qui ne sont pas toujours évidentes.… Lire la suite Les violences sexuelles : approches cliniques et thérapeutiques
Chronique d'une jeune Psy 