Ma bibliothèque

Passez à l'ACT

Aujourd’hui je vous parle du dernier livre que j’ai lu. « Passez à l’ACT » de Russ Harris. Cela faisait un moment que je cherchais un ouvrage sur l’ACT et j’ai vu que celui-ci avait de très bon avis. Cela s’est vérifié dans ma lecture qui a été plutôt fluide, l’auteur ne nous assomme pas avec un… Lire la suite Passez à l'ACT

Mon quotidien

Mon syndrome de l’imposteur

Comme de nombreux jeunes diplômés, j’ai moi aussi vécu le syndrome de l’imposteur. Aujourd’hui cela fait deux ans que je pratique et parfois (encore), je ne me sens pas légitime dans ma pratique et cela peut me bloquer dans certaines situations. A la fin de mon M2 j’étais à la fois heureuse de finir mon… Lire la suite Mon syndrome de l’imposteur

Pathologies et soins

Témoignage 1 – La bipolarité

Comme je vous l'ai expliqué, ce blog à la vocation de vous faire découvrir, de comprendre, d'apprendre sur la psychologie, sur les difficultés et les pathologies que peuvent rencontrer certaines personnes. Aujourd'hui je suis très heureuse de vous partager le témoignage d'une amie qui nous parle de son trouble bipolaire. Je suis très touchée qu'elle… Lire la suite Témoignage 1 – La bipolarité

Pathologies et soins

Le(s) trouble(s) bipolaire(s)

Le(s) trouble(s) bipolaire(s) (anciennement : psychose maniaco-depressive) est un trouble de l’humeur dans lequel, la personne qui en souffre va alterner au cours de sa vie des épisodes de manie ou hypomanie et des épisodes dépressifs. On estime en France qu’il y a entre 1% et 2.5% de personnes qui souffrent de troubles bipolaires (Source : HAS,… Lire la suite Le(s) trouble(s) bipolaire(s)