Aujourd’hui je vous parle d’un livre sur un format que je n’avais jamais vu jusqu’à maintenant. Mon grand cahier émotions aux éditions Solar présente une méthode de pleine conscience accessible pour les enfants de 3 à 10 ans. Ce que j’ai trouvé particulièrement pertinent dans ce livre, c’est la manière dont il a été construit… Lire la suite Mon grand cahier émotions (3-10 ans)
Hugo* est un jeune patient que j’ai rencontré lors de son hospitalisation dans l’unité. Il est arrivé via les urgences car il était en crise suicidaire. Lorsque je me suis présentée comme étant la psychologue du service, je lui ai proposé que l’on discute un peu. Ce qu’il a accepté. Il n’a pas fallu très… Lire la suite Hugo* m’a rappelé qu’on pouvait être utile même sur une courte durée.
Pourquoi identifier les émotions des autres ? Parce que cela permet de s’ajuster dans les relations interpersonnelles qui peuvent être compliquées dans plusieurs problématiques (anxiété, dépression, TSA, troubles schizophréniques, trouble de personnalité…). Apprendre à identifier les émotions des autres permets d’ajuster ses comportements, d’éviter des conflits inutiles, de comprendre les états mentaux d’autrui et donc… Lire la suite Apprendre à identifier les émotions grâce aux mangas !
Selon Eli Somer (2002), professeur de psychologie clinique à l'université de Haïfa en Israël, c’est “une activité fantasmatique intensive qui remplace l'interaction humaine et/ou interfère avec le fonctionnement académique, interpersonnel ou professionnel. “ Certaines personnes pourraient dédier plus de 57% de leur état d’éveil à la rêverie. Ce qui les mets en difficultés dans leurs… Lire la suite Les rêveries compulsives
Chronique d'une jeune Psy 