Ma bibliothèque

Cessez de manger vos émotions !

Je vous fais aujourd'hui un retour sur ce petit livre des éditions Pocket, très sympathique sur le rapport difficile que certaines personnes peuvent avoir avec leur alimentation. Cet ouvrage est né de la collaboration d'une nutritionniste et d'une psychologue spécialisée dans les troubles des conduites alimentaires (TCA) à Québec. C'est un livre « sel-help » qui peut… Lire la suite Cessez de manger vos émotions !

Publicité