Comme vous le savez, j'utilise parfois des applications comme médiation dans mes prises en charge. Les applications de méditation sont celles que je conseille le plus souvent à mes patients pour qu'ils puissent découvrir et commencer à s'approprier cet outil en étant guidé.La pratique de la méditation est recommandée dans plusieurs problématiques, notamment la régulation… Lire la suite Méditer avec Namatata
Chronique d'une jeune Psy 