Après vous avoir présenté le dernier livre que j'avais lu sur les TCCE, j'avais envie de faire un petit point sur ce type de psychothérapie. Beaucoup de mes collègues vous en ont déjà parlé, ce que je souhaite faire ici n'est donc pas une redite du travail qu'elles ont déjà effectué. Mais plutôt de partir… Lire la suite Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE)
Aujourd’hui j’avais envie de vous parler d’un phénomène que nous avons tous déjà expérimenté, mais bien souvent nous n’en connaissons pas le nom. Il s’agit des biais cognitifs ou distorsions cognitives ; ce sont des erreurs d’interprétation que nous pouvons tous faire lorsque l’on traite une information. Elles se font sur plusieurs modes, que nous allons… Lire la suite Les distorsions cognitives
Chronique d'une jeune Psy 