Aujourd’hui je vous parle d’un livre sur un format que je n’avais jamais vu jusqu’à maintenant. Mon grand cahier émotions aux éditions Solar présente une méthode de pleine conscience accessible pour les enfants de 3 à 10 ans. Ce que j’ai trouvé particulièrement pertinent dans ce livre, c’est la manière dont il a été construit… Lire la suite Mon grand cahier émotions (3-10 ans)
Aujourd’hui, je vous parle d’un ouvrage sur l’un des troubles alimentaires les plus complexes : L’anorexie mentale. Complexe, car c’est un trouble psychique qui vient directement impacter le corps et avoir des conséquences somatiques gravissimes pouvant aller jusqu’à la mort. C’est donc un thème particulièrement important à aborder et lorsque je trouve des livres à destination… Lire la suite L’anorexie mentale chez l’adulte
Aujourd’hui, je vous fais un retour sur une autre BD de la collection « BD Psy » des éditions Les Arènes : Le club des anxieux qui se soignent : comment combattre l’anxiété ? C’est une véritable pépite pour toutes les personnes qui ressentent ou qui ont pu ressentir de l’anxiété par le passé. Nous suivons le Dr Frédéric Fanget… Lire la suite Le club des anxieux qui se soignent
Aujourd’hui, je vous parle d’un ouvrage qui traite une problématique encore assez taboue : L’automutilation. Il existe assez peu d’ouvrages qui proposent des pistes d’interventions sur ce phénomène alors je suis très contente de vous partager cette trouvaille ! Comme son nom l’indique, l’ouvrage « Automutilation : comprendre et soigner » de Vincent Trybou, Baptiste Brossard et Marianne Kédia est… Lire la suite Automutilations : Comprendre et soigner
Chronique d'une jeune Psy 