Qu'est ce que c'est ? Il s’agit de la relation thérapeutique que construisent ensemble patients et thérapeutes dans le cadre de leur travail. Une bonne alliance thérapeutique facilitera le travail thérapeutique, une moins bonne alliance pourrait le rendre difficile. Les recherches sur l’intérêt de l’alliance thérapeutique dans les différentes thérapies existent depuis très longtemps !… Lire la suite L’alliance thérapeutique
Aujourd’hui je vous présente un livre construit sur un format particulier. C’est une fiction mais qui s’inspire de faits réels et qui est extrêmement bien renseigné sur la question du TDI. C’est la première fois que je lis un format de ce type, qui est à la fois une fiction mais qui est grandement utile… Lire la suite Déctaché
Pourquoi identifier les émotions des autres ? Parce que cela permet de s’ajuster dans les relations interpersonnelles qui peuvent être compliquées dans plusieurs problématiques (anxiété, dépression, TSA, troubles schizophréniques, trouble de personnalité…). Apprendre à identifier les émotions des autres permets d’ajuster ses comportements, d’éviter des conflits inutiles, de comprendre les états mentaux d’autrui et donc… Lire la suite Apprendre à identifier les émotions grâce aux mangas !
A quoi ça sert ? Exprimer sa colère, son désaccord, ou formuler une critique constructive est utile et nécessaire afin de communiquer à autrui les limites à ne pas franchir. Si nous ne faisons jamais de critiques ou que nous n’exprimons jamais notre colère lorsqu’il y en a ; les autres ne peuvent pas comprendre… Lire la suite Formuler une critique, exprimer sa colère en étant affirmé.e : technique d’affirmation de soi
Chronique d'une jeune Psy 