Ma bibliothèque

Trauma : Comment s’en sortir ?

Ma dernière lecture était hyper intéressante ! C’est la première fois que je lisais un livre self-help (guide pour s’aider soi-même) sur la problématique du psychotraumatisme. De plus, ce livre contraste complètement avec la problématique qu’il aborde, c’est un ouvrage très coloré avec des illustrations plutôt agréables qui viennent mettre une image sur ce qui est… Lire la suite Trauma : Comment s’en sortir ?

Formations

EMDR niveau 2

Après avoir validé mes deux séances de supervision pour le niveau 1, j'ai pu m'inscrire en niveau 2. Je me suis vite rendu compte dans ma pratique que le niveau 2 était essentiel. En niveau 1 rappelons-le, nous sommes formées à traiter des trauma dits « simples » c'est-à-dire un événement unique qui vient faire effraction chez… Lire la suite EMDR niveau 2

Formations

EMDR Niveau 1

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie dont on parle de plus en plus concernant la prise en charge du trouble de stress post-traumatique mais également du psychotrauma de manière générale. Elle consiste à rejouer la scène d'un événement traumatique dans un contexte sécurisant afin de décharger émotionnellement les souvenirs liés à cet… Lire la suite EMDR Niveau 1

Pathologies et soins

Choisir son psy

Lorsque l'on veut entamer une démarche psychothérapeutique, on peut se heurter à la difficulté de trouver LE professionnel qui sera fait pour nous. Choisir son psy est une démarche très personnelle, on ne peut pas le choisir pour vous, il faut que cela match entre vous pour que le travail puisse avancer. D'ailleurs, on estime… Lire la suite Choisir son psy