J’ai découvert cette petite série-documentaire il y a peu de temps et je me suis dit qu’elle méritait d’être davantage connue. « Dans ma tête » ce sont deux saisons de 8 à 10 épisodes réalisées avec les conseils d’Antoine Pelissolo (Chef de service à l’hôpital Albert Chenevier) ; entre 6-8 min où des personnes viennent témoigner de… Lire la suite Dans ma tête
Aujourd'hui je vous parle d'un jeu pour adolescents et adultes autour des émotions ! Chose que j'apprécie tout particulièrement, car pour la tranche d'age avec laquelle je travaille (16-25 ans) ce n'est pas toujours facile de trouver des outils de médiation adaptés : entre la pédopsychiatrie et la psychiatrie adulte, je me balade d'un côté comme de… Lire la suite Feelinks Revelations
Comme vous le savez, j'utilise parfois des applications comme médiation dans mes prises en charge. Les applications de méditation sont celles que je conseille le plus souvent à mes patients pour qu'ils puissent découvrir et commencer à s'approprier cet outil en étant guidé.La pratique de la méditation est recommandée dans plusieurs problématiques, notamment la régulation… Lire la suite Méditer avec Namatata
Ma dernière lecture fait référence à l'entretien motivationnel en santé mentale. En effet, L'entretien motivationnel était surtout connu pour prendre en charge les problématiques addictives. Puis son modèle s'est élargie à d'autres problématiques de santé mentale, telles que les troubles de conduites alimentaires, le stress post-traumatique, la dépression, les troubles anxieux... Et c'est exactement ce… Lire la suite Pratique de l’entretien motivationnel en santé mentale
Chronique d'une jeune Psy 