Je cherchais un livre sur la gestion des émotions et j'ai accroché avec le titre de celui-ci. J'ai vraiment beaucoup aimé ce livre, Stéphanie Hahusseau, psychiatre nous parle de SES émotions à elle, nous explique ce que sont les émotions (ici plus centré sur les émotions désagréables) comment elles se manifestent, comment les identifier, ce… Lire la suite Tristesse, peur, colère : Agir sur ses émotions – Stéphanie Hahusseau
Comme vous le savez, la psychologie est une discipline qui fascine depuis toujours et qui peut faire pas mal fantasmer. Ce qui donne parfois des interprétations erronées du métier de psychologue et certaines dérives. Si un jour, il vous est venu l’envie de consulter un « psy », vous vous êtes probablement heurté à la difficulté de… Lire la suite Psycho… quoi ?
Samedi dernier je suis retournée dans mon ancien lycée afin de participer au forum des métiers et donc de présenter le métier de psychologue, ainsi que le cursus de psychologie. J’avais déjà eu la chance de le faire l’an dernier dans un autre lycée, j’avais adoré ! Mais ça me démangeait de pouvoir le faire chez… Lire la suite Back to school
Le trouble d’anxiété généralisée, est défini par des inquiétudes et une anxiété excessive et chronique. L’anxiété survient dans plusieurs domaines : professionnel, personnel, social… c’est donc pour cela que le trouble peut devenir dans certains cas, très invalidant et source de souffrance au quotidien. Il touche environ 5% de la population générale (source : Institut universitaire en… Lire la suite Le trouble d’anxiété généralisée
Chronique d'une jeune Psy 