On nous parle souvent des limites durant le cursus de psychologie ; les siennes et celles du patient. Et ce n’est pas toujours simple de savoir où s’arrêter, où le faire de dire « non » sera à la fois bénéfique pour le patient et pour nous dans la prise en charge. Depuis que j’ai commencé à travailler… Lire la suite Alice* m’a appris à mettre des limites
Le travail sur l’estime de soi est une demande qui revient souvent de la part des patients que l’on peut recevoir. Beaucoup de personnes sont désireuses d’apprécier davantage leurs qualités, les reconnaître, d’apprendre à s’aimer soi-même et gagner en estime auprès des autres. Il y a un petit exercice que je fais avec mes patients… Lire la suite Travailler l’estime de soi
Je suis très contente de vous présenter cette lecture des éditions Mardaga qui s’adresse aux adultes pour une fois. Les ouvrages sur le TDAH adulte commencent à émerger, cela me paraît donc important de pouvoir les mettre en lumière. Ici, l’auteur est une concernée qui écrit pour les concernés, ce qui rend la lecture vraiment… Lire la suite TDAH chez l’adulte : Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l’attention
On entend de plus en plus parler de psychoéducation dans le milieu de la santé mentale, mais sait-on réellement ce que c’est et en quoi cela consiste ? La psychoéducation est une intervention que l’on retrouve bien souvent dans le champ des thérapies comportementales et cognitives, mais pas que ! C’est une intervention assez intégrative qui peut… Lire la suite La psychoéducation
Chronique d'une jeune Psy 