Pour certaines personnes, identifier et exprimer ses émotions avec des mots peut être quelque chose de très difficile. On peut alors parler d’alexithymie. Les personnes alexithymiques vont plutôt parler de symptômes physiques pour exprimer leurs émotions mais n’arriveront pas à les relier à des ressentis, des sentiments. C’est pourquoi, parfois, nous pouvons être amenés à… Lire la suite Identifier et exprimer ses émotions
Je vous fais aujourd'hui un retour sur ce petit livre des éditions Pocket, très sympathique sur le rapport difficile que certaines personnes peuvent avoir avec leur alimentation. Cet ouvrage est né de la collaboration d'une nutritionniste et d'une psychologue spécialisée dans les troubles des conduites alimentaires (TCA) à Québec. C'est un livre « sel-help » qui peut… Lire la suite Cessez de manger vos émotions !
Comme vous le savez, pour faire usage du titre de psychologue, il faut valider une licence et un Master de psychologie + 500h minimum de stage pratique. Grâce à ces heures de stages nous validons également le titre de psychothérapeute. A l'université en France, nous ne sommes pas formés à la psychothérapie à proprement parlé.… Lire la suite Les formations post-universitaires
Durant le confinement, j’ai eu plus de temps pour effectuer des petites formations en ligne. Du coup, aujourd’hui je vous présente le dernier MOOC que j’ai fait sur la plateforme coursera. Il s’agit d’un MOOC sur le diagnostic du trouble du spectre autistique (TSA) réalisé par l’université de Genève. Une fois que vous avez commencé,… Lire la suite MOOC : Trouble du spectre de l’autisme : Diagnostic
Chronique d'une jeune Psy 