Aujourd'hui je vous présente deux outils que vous pouvez imprimer gratuitement pour réaliser un travail autour des forces ainsi que sur les valeurs. Les deux peuvent s’utiliser avec un public adolescent et adulte. Autour des forces sur le site Scholavie Un collectif de chercheur en psychologie positive dont Peterson et Seligman (2004) ont identifié 24… Lire la suite Valeurs et forces
Aujourd’hui je vous parle d’un outil de médiation sur les valeurs que j’ai pu utiliser en groupe avec mes patients. On peut trouver ces cartes sur le site de la FCPPF, comme pour les jeux : l’expression des besoins, le langage des émotions et l’univers des sensations. Ce jeu de carte est constitué de carte « famille de… Lire la suite Mille et une valeurs
Aujourd'hui je vous parle de ma dernière lecture centrée sur la prise en charge de l'anxiété sociale chez l'adulte et l'adolescent. Il s'agit de l'ouvrage « Comprendre et traiter l'anxiété sociale : Nouvelles approches en TCC » de Vincent Trybou. Après un rappel de ce qu'est l'anxiété sociale afin de mieux la comprendre dans sa complexité et avec les… Lire la suite Comprendre et traiter l’anxiété sociale
Aujourd’hui je vous parle du dernier livre que j’ai lu. « Passez à l’ACT » de Russ Harris. Cela faisait un moment que je cherchais un ouvrage sur l’ACT et j’ai vu que celui-ci avait de très bon avis. Cela s’est vérifié dans ma lecture qui a été plutôt fluide, l’auteur ne nous assomme pas avec un… Lire la suite Passez à l’ACT
Chronique d'une jeune Psy 