Ma dernière lecture porte sur une population bien particulière : les étudiants. C’est une population qui me parle, car je travaille avec les 16-25 ans et suis donc amenée à rencontrer des élèves de lycée, des élèves expérimentant la transition difficile lycée/supérieur et des étudiants dans le supérieur. C’est une période de la vie particulière… Lire la suite Développer la santé mentale des étudiants
Ma dernière lecture était hyper intéressante ! C’est la première fois que je lisais un livre self-help (guide pour s’aider soi-même) sur la problématique du psychotraumatisme. De plus, ce livre contraste complètement avec la problématique qu’il aborde, c’est un ouvrage très coloré avec des illustrations plutôt agréables qui viennent mettre une image sur ce qui est… Lire la suite Trauma : Comment s’en sortir ?
Ma dernière lecture sur le thème du bonheur m’a sortie de ma zone de confort. J’ai apprécié cette lecture qui me changeait un peu de mes lectures psycho habituelle. Ici, l’auteur nous amène à une réflexion profonde sur le bonheur et sur la quête effrénée que peuvent entreprendre certaines personnes de nos jours. L'injonction au… Lire la suite L’art d’être malheureux
Aujourd'hui je vous parle de ma dernière lecture centrée sur la prise en charge de l'anxiété sociale chez l'adulte et l'adolescent. Il s'agit de l'ouvrage « Comprendre et traiter l'anxiété sociale : Nouvelles approches en TCC » de Vincent Trybou. Après un rappel de ce qu'est l'anxiété sociale afin de mieux la comprendre dans sa complexité et avec les… Lire la suite Comprendre et traiter l’anxiété sociale
Chronique d'une jeune Psy 